Rock’N’Roll mit Rock aber ohne Roll

Jeans-Rock

Man könnte das Ganze auch folgendermaßen Betiteln: „Sie trägt jetzt wieder Rock“ Startschuss für mein Vorhaben war bereits Ende April, seitdem achte ich auf meine Ernährung, habe Vollkorn- gegen Eiweißbrot eingetauscht, trinke meist 1,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag und lasse seit dem 1. Juni den Speck im Fitnessstudio schmelzen. Zwischenzeitlich sind durch all … Weiterlesen Rock’N’Roll mit Rock aber ohne Roll

Es piepste nicht

Es piepste nicht

Heute Früh um 9:15 Uhr begann meine geplante Busreise zum Dok, 24-Stunden lang sollte mich eigentlich ein Blutdruckmessgerät im Alltag begleiten. Kaum dort gewesen, glücklicherweise konnte ich das Ganze um eine halbe Stunde durch mein früheres Erscheinen vorziehen, ging es dann auch schon ans Werk. Das Teil war ebenso schnell angelegt sowie meine Aufsteh- und … Weiterlesen Es piepste nicht

Fitness und seine Auswirkungen

So schnell kann die Zeit vergehen, denn bereits seit drei Wochen sehe ich nach Jahrelanger Abstinenz wieder regelmäßig ein Fitnessstudio von Innen. 2 bis 3 Mal die Woche heißt es dann Sachen packen, raus aus der Bude und rein in das Reich des Sports. Begonnen hat allerdings alles zunächst mit meinem Vorhaben und der Entscheidung … Weiterlesen Fitness und seine Auswirkungen